Messages : 290 Date d'inscription : 12/06/2009 Age : 28 Localisation : Saiint-Basiile;
Sujet: Exerciste? Lun 15 Juin - 18:19
Quelqu'un a des idées pour moi? J'commence à avoir une 'tite bedaine pis sa me gosse Fak, des idées?
• Jaγ #8 ♥ Atome BB
Messages : 70 Date d'inscription : 13/06/2009 Age : 29
Sujet: Re: Exerciste? Lun 15 Juin - 18:26
LOL
Jacky Boy ¤ Atome BB
Messages : 79 Date d'inscription : 13/06/2009
Sujet: Re: Exerciste? Lun 15 Juin - 18:27
pouahh loll XD
La course c'est le meilleur moyen Soccer
.Darkzar ♫ Bantam AA
Messages : 290 Date d'inscription : 12/06/2009 Age : 28 Localisation : Saiint-Basiile;
Sujet: Re: Exerciste? Lun 15 Juin - 18:41
Bah j'allai surement faire du soccer pis du dirt c't'été genre intense Mais, genre j'pas si GROS cé juste que en plus j'ai pas de muscle fak sa parrait plus. Je fais genre 5'10 pis 145L genre.
• Jaγ #8 ♥ Atome BB
Messages : 70 Date d'inscription : 13/06/2009 Age : 29
Sujet: Re: Exerciste? Lun 15 Juin - 18:43
.Darkzar ♫ a écrit:
Bah j'allai surement faire du soccer pis du dirt c't'été genre intense Mais, genre j'pas si GROS cé juste que en plus j'ai pas de muscle fak sa parrait plus. Je fais genre 5'10 pis 145L genre.
Lol
.Darkzar ♫ Bantam AA
Messages : 290 Date d'inscription : 12/06/2009 Age : 28 Localisation : Saiint-Basiile;
Sujet: Re: Exerciste? Lun 15 Juin - 18:43
Jay calme toi sur le flood Tk, qqn a des exercises pour les muscles? À part push-up pis les trucs habituels là.
» S p @ m. Atome BB
Messages : 42 Date d'inscription : 14/06/2009 Age : 30 Localisation : 7-iles bitchez
Sujet: Re: Exerciste? Lun 15 Juin - 18:54
fait des pussh up pis des suicide
Jacky Boy ¤ Atome BB
Messages : 79 Date d'inscription : 13/06/2009
Sujet: Re: Exerciste? Lun 15 Juin - 22:02
.Darkzar ♫ a écrit:
Bah j'allai surement faire du soccer pis du dirt c't'été genre intense Mais, genre j'pas si GROS cé juste que en plus j'ai pas de muscle fak sa parrait plus. Je fais genre 5'10 pis 145L genre.
bah, le cardio c'est ça tu perds tu poids le plus donc .. sinon je suis 5'9 155L pis je suis pas gros pentoute là
• Jaγ #8 ♥ Atome BB
Messages : 70 Date d'inscription : 13/06/2009 Age : 29
Sujet: Re: Exerciste? Mar 16 Juin - 8:22
Gang de grand
Bah...moi je commence à grandir pi en criss ^^
Mais jsuis juste 5'6
K r 3 w Atome BB
Messages : 61 Date d'inscription : 14/06/2009
Sujet: Re: Exerciste? Mar 16 Juin - 17:54
yo va en gym jpouurrais te montré le programme quue je suiis !
Jai dé muscle & Abdos fack
•ÅℓєxPαuℓ♥ Peewee AA
Messages : 103 Date d'inscription : 13/06/2009
Sujet: Re: Exerciste? Mar 16 Juin - 18:06
J'Vais au gym c vrm nice, mais le prob. ta besoin d'un coah et ça coute des bidou. a part ça, mange mieux
W a l l ' 71 Atome BB
Messages : 31 Date d'inscription : 13/06/2009
Sujet: Re: Exerciste? Mar 16 Juin - 18:11
fais toi masser par ta maman
64 Ridaz' Atome BB
Messages : 66 Date d'inscription : 13/06/2009
Sujet: Re: Exerciste? Mar 16 Juin - 19:10
Ah Moi J'ai Un Gym Chez Nous Boys Mais Achete toi des poids ... une barre , des push - up , redressment c'est le best !
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Sujet: Re: Exerciste?
Exerciste?
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Mais Achete toi des poids ... une barre , des push - up , redressment c'est le best !